Escuchar
Tu historia, tus sensaciones y la manera única en que tu cuerpo se adapta.
UNA NUEVA IDENTIDAD PARA UN PROYECTO QUE CRECE
Osteopatía Playa
se convierte en
La misma esencia. Un equipo que crece. La misma exigencia.
Desde hace varios años, practicamos la osteopatía en Playa del Carmen con un enfoque atento, preciso y personalizado.
Hoy, esta historia continúa bajo un nuevo nombre. Mexicosteo reúne a un equipo de osteópatas formados en Francia, en torno a una misma manera de trabajar, una misma atención dedicada a cada paciente y una visión global del cuerpo.
El nombre evoluciona. Lo esencial permanece.
Mexicosteo · by Benjamin Marciano
Agenda tu citaEquilibrio en movimiento
01 — NUESTRA FORMA DE TRABAJAR
El cuerpo no funciona
por partes.
La osteopatía es un enfoque manual que considera el cuerpo en su conjunto. Busca comprender cómo las articulaciones, los músculos, las fascias, las vísceras y el sistema nervioso interactúan entre sí e influyen en la movilidad, el equilibrio y la capacidad de adaptación del cuerpo.
No nos limitamos únicamente a la zona dolorosa. Buscamos comprender qué puede mantener o favorecer el síntoma para proponer un tratamiento preciso y adaptado a cada persona.
Nuestro enfoque se basa en tres principios: escuchar, relacionar y restaurar.
Relacionar
Explorar las relaciones entre la zona dolorosa y las compensaciones del cuerpo.
Restaurar
Devolver movimiento con técnicas precisas, progresivas y adaptadas.
UNA VISIÓN GLOBAL
“Una tensión local puede formar parte de una historia mucho más global.”
Una molestia puede inscribirse en un conjunto de compensaciones más amplio. Nuestro trabajo consiste en identificar lo que realmente importa, explicarlo con palabras sencillas y acompañar el retorno hacia una movilidad más libre.
Cómo es una consulta
02 — EL CUERPO CONECTADO
Tres sistemas.
Un solo equilibrio.
El cuerpo puede comprenderse a través de varios sistemas que cumplen funciones diferentes, pero actúan en relación constante.
MOVIMIENTO Y POSTURA
Sistema estructural
Incluye las articulaciones, los músculos, los ligamentos y las cadenas de movimiento. Participa en la movilidad, la postura y la manera en que el cuerpo organiza sus movimientos.
MOVILIDAD INTERNA
Sistema visceral
Comprende los órganos, sus medios de sujeción y su movilidad, así como sus relaciones con el diafragma, la respiración, la postura y las estructuras cercanas.
REGULACIÓN Y ADAPTACIÓN
Sistema cráneo-sacral
Incluye el cráneo, el sacro, ciertas membranas y estructuras relacionadas con el sistema nervioso. Participa en los mecanismos de regulación y adaptación del cuerpo.
EL HILO COMÚNLa fascia conecta, sostiene y transmite.
No es un cuarto sistema. Es una red continua de tejido conectivo que conecta, envuelve y sostiene las diferentes estructuras del cuerpo: un verdadero hilo conductor entre los tres sistemas.
LA OSTEOPATÍA EN PRÁCTICA
Tres enfoques que se complementan.
03 — MOTIVOS DE CONSULTA
Un enfoque para
cada momento.
¿Para qué problemas o síntomas se puede consultar? Estos son algunos de los motivos más frecuentes.
Dolores musculoesqueléticos
Espalda, cervicales, ciática, hombros, caderas, rodillas, tensiones musculares o articulares, molestias relacionadas con el movimiento y ciertos dolores después de un esfuerzo.
Cabeza y esfera ORL
Migrañas, cefaleas, tensiones de la mandíbula, vértigos y ciertos acúfenos.
Esfera digestiva
Reflujo, hinchazón, estreñimiento, molestias abdominales o digestión difícil.
Embarazo y posparto
Tensiones lumbares, molestias relacionadas con los cambios del cuerpo y ciertos dolores durante el embarazo o después del parto.
Lactante y niño
Tortícolis, preferencia de rotación de la cabeza, cólicos, reflujo o molestias después del nacimiento.
Estrés, recuperación y prevención
Fatiga, recuperación después de una lesión o inmovilización, y tensiones vinculadas al estrés, a posturas prolongadas o a periodos de sobrecarga.
No es necesario esperar a que aparezca un dolor importante para consultar. El cuerpo puede adaptarse y compensar ciertas tensiones durante un tiempo antes de que se manifiesten síntomas.
La osteopatía es un acompañamiento complementario y no sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico.
PARA TODAS LAS EDADES
Cada etapa de la vida tiene sus propias necesidades. La valoración y las técnicas se adaptan siempre a la edad, la historia y la sensibilidad de cada persona.
Del recién nacido
a la persona mayor.
04 — NUESTRO EQUIPO
Experiencia compartida.
Atención verdaderamente personal.
Mexicosteo nace de más de diez años de experiencia en Playa del Carmen y de la voluntad de hacer crecer un proyecto sin perder su calidad.
Creado y dirigido por Benjamin Marciano, el centro reúne a osteópatas formados en Francia que comparten una práctica rigurosa, humana y adaptada a cada paciente.
Formación francesa
Calidad y continuidad
Atención multilingüe
Benjamin Marciano
FUNDADOR Y DIRECTOROSTEÓPATA D.O.
Graduado en 2013 por la École Supérieure d’Ostéopathie de París, Benjamin ejerce en la Riviera Maya desde hace casi catorce años. Fundó Osteopatía Playa, hoy Mexicosteo, tras trabajar en consulta y con estructuras deportivas en Francia y México.
- Responsable de la unidad de osteopatía de SHA Wellness Clinic Mexico
- Desarrollo y supervisión del equipo Mexicosteo
Clélia Juneau
OSTEÓPATA D.O.EN EL EQUIPO DESDE 2024
Graduada en Nantes en 2017, Clélia ejerció en Madrid antes de incorporarse a Mexicosteo en Playa del Carmen. Su práctica integra un enfoque preciso, atento y adaptado a cada paciente.
- Formación en pediatría, neurociencias y dolor
- Formación en mecánica del nacimiento · Atención trilingüe
Mexicosteo · by Benjamin MarcianoEquilibrio en movimiento
05 — EL CONSULTORIO
Un espacio sereno.
Dentro de una clínica multidisciplinaria.
Mexicosteo recibe a sus pacientes en la clínica Medica Playa, en un consultorio tranquilo y preparado para una atención manual cómoda y personalizada.
La clínica reúne médicos, dentistas, ginecólogos, psiquiatras, psicólogos y otros profesionales de la salud, con recepción en el lugar. Este entorno facilita una atención coordinada cuando una situación requiere una valoración complementaria.
- Consultorio privado
- Recepción en la clínica
- Entorno médico multidisciplinario
06 — TU CONSULTA
45 minutos.
100% para ti.
Conversamos
Comprendemos tu motivo de consulta, tu historia y tus objetivos.
Evaluamos
Observamos la movilidad, la postura y las relaciones entre distintas zonas.
Tratamos
Elegimos técnicas manuales cómodas y precisas, explicando lo que hacemos.
Te orientamos
Terminas con una lectura clara y recomendaciones simples.
Lo que dicen nuestros pacientes
¡Excelente clínica de osteopatía! Benjamin Marciano y Clélia son profesionales excepcionales: escuchan, son atentos y muy competentes. Se toman el tiempo de comprender el problema en profundidad y proponen tratamientos personalizados con resultados concretos y duraderos. ¡Recomiendo totalmente esta clínica!
Llevo cinco años confiando en el Dr Benjamin Marciano para mi bienestar físico, desde que estaba embarazada, y no podría estar más agradecida. Su profesionalismo, conocimiento y trato cercano han hecho una diferencia enorme en mi vida. Durante mi embarazo, sus sesiones me ayudaron a aliviar molestias, mejorar mi postura y sentirme más cómoda en un momento tan importante. Desde entonces, ha sido mi aliado para tratar tensiones, dolores y mantener mi cuerpo en equilibrio. Lo que más valoro es su capacidad para escuchar, entender mis necesidades y adaptar cada tratamiento de forma personalizada. Siempre me explica con claridad lo que hace y por qué, lo que me da mucha confianza. Además, su enfoque integral y su habilidad para encontrar la raíz de los problemas han marcado la diferencia. Cada visita es una experiencia de cuidado genuino, en un ambiente cálido y profesional.
Como profesional del buceo itinerante y explorador de cuevas en zonas remotas, mi vida es un ciclo constante de llevar mi cuerpo al límite, soportar entornos extremos y recibir golpes por las exigencias de la exploración. Si a eso le sumamos una lesión de espalda causada por un accidente de escalada cuando tenía 18 años, se puede decir que necesito a un especialista que, literalmente, pueda volver a recomponerme después de cada expedición. Eso es exactamente lo que hace Ben. No importa lo destrozado que esté después de semanas cargando equipo pesado de buceo por la selva, atravesando cuevas estrechas o pasando horas bajo el agua en lugares remotos, siempre consigue reajustar mi cuerpo y ayudarme a seguir adelante. Su experiencia, dedicación y capacidad para trabajar con lesiones complejas marcan toda la diferencia para que pueda seguir haciendo lo que amo. Si llevas un estilo de vida intenso, tienes antiguas lesiones que requieren cuidados constantes o simplemente buscas a alguien que comprenda de verdad el cuerpo y cómo mantenerlo funcionando de la mejor manera, no podría recomendar más a Ben.
Somos pacientes del doctor Benjamin desde que estaba embarazada de mi tercer hijo. La manera en que cuida a los tres y es realmente su amable guía y mentor. Es muy amable, tranquilo, sabio y comprensivo. Durante sus sesiones siempre se siente tranquilidad y conexión con uno mismo. Es un especialista absolutamente integral y ve el panorama completo, en lugar de señalar únicamente un problema agudo. Disfrutamos nuestras visitas y lo recomendamos totalmente a cualquiera que busque medicina preventiva y un enfoque integral.
Es muy fácil para mí reconocer cuando a una persona, no solo le apasiona su trabajo, sí que también se entrega a él dando como resultado una experiencia única, y eso es exactamente mi experiencia con Benjamin, extraordinario profesional, cálido, amable, cuidadoso y sobre todo un experto en lo que hace. Siempre que vengo a México agendo con un 1 mes de anticipación para mantenimiento ya que no espero a tener dolores para ir; voy para prevenir y cuando eh ido por temas en específicos, es mágico el Cómo salgo. Lo recomiendo con total responsabilidad ampliamente 🙏🏻
07 — PREGUNTAS FRECUENTES
Antes de tu
primera cita.
¿Cómo debo vestirme para la sesión?+
Elige una ropa cómoda que no limite tus movimientos: ropa deportiva, short, top o cualquier otra prenda con la que te sientas a gusto. Lo importante es poder moverte libremente durante la consulta.
¿Cuántas sesiones serán necesarias?+
No prescribimos varias sesiones por adelantado. Cada persona reacciona de manera diferente al tratamiento: por eso nos adaptamos a tu evolución y a la forma en que responde tu cuerpo después de cada sesión. La necesidad de una nueva cita se evalúa caso por caso.
¿Cuánto cuesta una sesión y qué medios de pago se aceptan?+
Una consulta cuesta 1 300 MXN. Se aceptan pagos con tarjeta bancaria y en efectivo.
¿Debo llevar mis estudios complementarios?+
Si los tienes, puedes traer las imágenes y los informes de los estudios relacionados con tus síntomas o que consideres pertinentes.
¿Existen contraindicaciones para la osteopatía?+
Existen pocas contraindicaciones para una consulta. Incluso cuando hay una patología conocida o sospechada, la sesión generalmente puede adaptarse evitando determinadas zonas o técnicas. Si es necesario, también podemos recomendar una valoración médica o estudios complementarios. Ante signos de urgencia, la atención médica sigue siendo prioritaria.
¿Puedo consultar durante el embarazo?+
Sí. Las técnicas se adaptan a cada etapa del embarazo y a la comodidad de la futura mamá. Después de las 38 semanas de amenorrea, cada situación se evalúa caso por caso. No obstante, ante dolores importantes, puede proponerse una sesión suave y adaptada para mejorar el confort.
¿Puedo consultar aunque no tenga dolor?+
Sí. No es necesario esperar a sentir dolor para consultar. El cuerpo posee una gran capacidad de adaptación y puede compensar ciertas tensiones durante mucho tiempo antes de que aparezca el dolor. Este puede convertirse en una señal cuando dichas capacidades empiezan a verse superadas. Una consulta también puede formar parte de un enfoque preventivo, para identificar y trabajar ciertas tensiones antes de que resulten molestas. Lo esencial es aprender a escuchar al cuerpo cuando empieza a hablar.
PLAYA DEL CARMEN · MÉXICO